Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
49 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2055 kcal
|
Fat: 104.56g | Prot: 174.48g | Carbs: 113.54g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Русское Море Горбуша Запеченная , Гречка Отварная. Lunch: Авокадо Авокадо, Кунжутное Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Салат Овощной, Борщ. Dinner: Кунжутное Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Русское Море Горбуша Запеченная , Салат Овощной. Snacks/Other: Клементины, Малина, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaPet's Weight History
|