Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 44.94g | Prot: 84.68g | Carbs: 185.70g.
Breakfast: Нежинская Сливочный Десерт Шоколадный, Haferflocken Овсяные Хлопья, Добрая Кормилица Творог Фермерский 5%, Яблоко, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Borna Финики Шамим, Клубника, Дыня. Lunch: Кабачковые Оладьи, Кабачковые Оладьи. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Borna Финики Шамим, Эндакси Мука Кукурузная, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Творог 5%, Яйцо. Snacks/Other: Куриное Филе, Белый Город Молоко 2,5%, ОАО Молоко Десерт Молочный Груша Ваниль, Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokorenko03's Weight History
|