Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
69.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
535 kcal
|
Fat: 28.44g | Prot: 37.74g | Carbs: 31.25g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Yofi Хумус Классический, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
unexpected.'s Weight History
|