|
Не так мало выглядят 400 ккал))
|
1499 kcal
|
Fat: 70.45g | Prot: 50.27g | Carbs: 177.91g.
Breakfast: Frit Ravich Семечки Очищенные, Банан, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Мандарины, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мандарины, Яблоко, Вареное Яйцо. Dinner: Mondelez Philadelphia Light, ITLV Оливковое Масло, Салат Овощной, Яйцо Куриное, Mondelez Philadelphia Light, Quesos El Pastor San Ruffino, Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Mondelez Philadelphia Light, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bergader Badaria Blue Cheese, ITLV Оливковое Масло, Салат Овощной. more...
|
|
 Comments
28 Jul 19 by member: S0fyya
|
28 Jul 19 by member: samoyed.88.88
|
А Вы на какую калорийность питаетесь? Наедаетесь? У Вас вес, к которому я стремлюсь)
28 Jul 19 by member: samoyed.88.88
|
Я когда не худею питаюсь на 1400-2000к. Вес стабильно 51-52 был. Сейчас хочу попробовать меньше 140, надеюсь, получится
28 Jul 19 by member: S0fyya
|
Просто я худеть начала только сегодня
28 Jul 19 by member: S0fyya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
samoyed.88.88's Weight History
|