Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
KiraTakumi
Journal
27 Jul 19
KiraTakumi's Journal, 27 Jul 19
KiraTakumi's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Либо мои весы поломались, либо просто мой организм начал переваривать пищу и нормально работать. Либо переезд в другой город так на меня повлиял? Я в шоке и безумно рада минусу!!! Пусть так и дальше идёт вниз! 😏😎
79.1 kg
Lost so far:
14.9 kg
.
Still to go:
14.1 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 27 July 2019:
1311 kcal
Fat: 46.75g | Prot: 88.22g | Carbs: 121.37g.
Breakfast:
Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком, Макароны по Флотски, Банан.
Lunch:
Капучино, Пышка, Розовое Вино, Курица по Французски, Магнит Мандарин.
more...
2882 kcal
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 6.3 kg a Week
2 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
KiraTakumi's Weight History
View Complete History