kubraa1824's Journal, 27 Jul 19

Hastane çıkışı ilk kahvaltı. 🙏
Rabbim hastalara şifa versin. 🙏
Kahvaltı yapmayı özlemişim. 😋😋
Bir dilim ekmek ve şekersiz çilek reçeli ile ⏰09.30 kahvaltısı . 👌😇

View Diet Calendar, 27 July 2019:
540 kcal Fat: 25.86g | Prot: 30.32g | Carbs: 50.38g.   Breakfast: Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Kızarmış Beyaz Ekmek, Zeytin, Süzme Peynir, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Kaşarlı Omlet, Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker). Dinner: Pirinç Pilavı, Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Dost Tam Yağlı Yoğurt, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Etli Taze Fasulye, Tavuk Göğüs Eti. more...
1542 kcal Exercise: Vacuuming - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
Geçmiş olsun😐 bide afiyet olsun 🙂 
27 Jul 19 by member: edihw
Teşekkür ederimm😊🙏 
27 Jul 19 by member: kubraa1824

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kubraa1824's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.