Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
92 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2051 kcal
|
Fat: 54.39g | Prot: 93.23g | Carbs: 204.51g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Сырники с Овсяной Мукой, Кофе с Молоком. Lunch: Красные Вишни, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, BeFit Суп Пюре Овощной, Говяжьи Фрикадельки. Dinner: Вино Кьянти, Шаурма с Курицей, Ашан Помидор, Картошка Печеная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Шатурянка's Weight History
|