Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
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97.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4032 kcal
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Fat: 83.39g | Prot: 309.46g | Carbs: 499.18g.
Breakfast: Nescau Nescau 2.0, Integralmedica Whey 100% Pure, Growth Supplements Albumina (14g), Manga Palmer, Banana Nanica, DIA Bolo Inglês Sabor Laranja, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Ovo Cozido, Vigor Requeijão Light. Lunch: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Filé de Frango Grelhado, Acém Cozido, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Dinner: Coca-Cola Coca-Cola, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Filé de Frango Grelhado, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Other: Filé de Frango Grelhado, Acém Cozido, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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