|
오늘은 비가 오니 걷지도 못하고 홈트로 땀 쫙 뺌!
내일의 매끈한 원피스 핏을 위하여~~~~
|
1389 kcal
|
Fat: 51.87g | Prot: 68.39g | Carbs: 172.05g.
Breakfast: 뚜레쥬르 애플파이, 뚜레쥬르 크로크무슈, 복숭아, 계란오믈렛 또는 스크램블드에그와 양파, 피망, 토마토와 버섯, CJ 비비고 한입 떡갈비, 흰강낭콩, 현미잡곡밥. Lunch: 오이냉국, 소세지, 수박, 메추리알장조림, 가자미튀김, 김치, 밥. Dinner: 해태 칼로리바란스 치즈, 바나나, 햇살닭 한입 깻잎 닭가슴살, 찐단호박, 이롬 두유다운두유. Snacks/Other: 정관장 홍삼원 골드, 아몬드, GS25 진한 크림치즈 모찌롤 (kiri), 찐옥수수, 닥터리브 곤약젤리 블루베리. more...
|
|
1456 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|