Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
81.2 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
827 kcal
|
Fat: 24.48g | Prot: 27.39g | Carbs: 130.68g.
Breakfast: RIOBA Сливки 10%, Сливочное Масло, Красная Цена Сыр Тильзитер, Хлеб Черный. Lunch: Макдоналдс Кетчуп, Danke Сыр Тильзитер , Мистраль Гречка. Dinner: Пиканта Вишневый Сироп, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Пятерочка Нектарин , Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Спартак Конфеты Белочка Лесная, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Кремлевская. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina457's Weight History
|