Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
76.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 47.98g | Prot: 69.22g | Carbs: 77.73g.
Breakfast: Белый Хлеб, Яичный Омлет, Огурец (с Кожурой). Lunch: Борщ, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nurgul040's Weight History
|