Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
74.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 75.65g | Prot: 109.92g | Carbs: 165.40g.
Breakfast: Чай с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Лаваш. Lunch: Конфета, Табрис Торт Наполеон Заварной, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Окрошка. Dinner: Орехи в Шоколаде, Коломенское Батон Нарезной, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хлебец, Boombar Protein Cookie Orange, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Окрошка. Snacks/Other: Груша, Финик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HelgaSus's Weight History
|