Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
53.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 45.38g | Prot: 74.43g | Carbs: 102.96g.
Breakfast: Трубочки, Сушеный Абрикос, Царские Чернослив Сушеный , Сушеные Яблоки, Exponenta Дыня, Савушкин Творог 9% 220 Гр. Lunch: Колбаса Elpozo, Сухарики Домашние , Гороховый Суп. Snacks/Other: ЮККИ Мороженое Аленка , Трубочки , Exponenta Дыня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|