Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 69.45g | Prot: 120.77g | Carbs: 118.62g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Глазированная, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Сахар, Растительное Масло, Яйцо, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Сахар, Растительное Масло, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Персик, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Сливки 33%, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Ичалки Маасдам. Dinner: Миндаль, Агуша Молоко 3,2%, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Сахар, Растительное Масло, Яйцо, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Сахар, Растительное Масло, Яйцо, Судак Запеченный, ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Миндаль, Шоколад, Апельсин, Помидоры, Кабачки Тушеные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|