Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 64.17g | Prot: 82.07g | Carbs: 149.86g.
Breakfast: Азбука Вкуса Торт Йогуртовый, Сахарный Песок, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 9%, Coffee Like Капучино (400мл). Lunch: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Сахарный Песок, Сырники Домашние, Котлеты из Индейки с Морковью на Пару Дома, Мистраль Рис Басмати Отварной, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva Grey.'s Weight History
|