Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 56.37g | Prot: 101.80g | Carbs: 128.04g.
Breakfast: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Орбита Сырок Плавленный, Сыр Российский, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Ярмарка Гречка Ядрица, Куриное Филе, Сыр Гауда. Dinner: Творог 9%, Макдоналдс Сахар, Вареное Яйцо, Экопродукт Варенье Клубника. Snacks/Other: НЕВА Зефир. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elfiykahelga's Weight History
|