Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 61.23g | Prot: 85.54g | Carbs: 166.52g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Рис Вареный. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей , Хлеб Черный, Борщ Украинский. Dinner: Сливы, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
captain_marvel113's Weight History
|