vvvvvvb4444's Journal, 24 Jul 19

Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
84.4 kg Lost so far: 2.3 kg.    Still to go: 13.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 July 2019:
1486 kcal Fat: 56.49g | Prot: 75.32g | Carbs: 171.76g.   Breakfast: Кофе (Растворимое), Лаваш с Яйцом и Сыром. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Dinner: Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Груша, Яблоко Антоновка, Лаваш с Яйцом и Сыром. more...
Losing 3.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vvvvvvb4444's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.