Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
77.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2983 kcal
|
Fat: 79.73g | Prot: 190.16g | Carbs: 369.13g.
Breakfast: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Оредеж Яйцо С0, Продукт От Ильиной Вареники с Клубникой. Lunch: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Вологодское Молоко 2,5%, Ашан Чечевица Красная, Лента Куриное Филе, Капуста Белокочанная. Dinner: Valio Масло Сливочное 82,5%, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, La Molisana Макароны Твердых Сортов, Лента Куриное Филе, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Молочные Продукты Пушкиногорья Сметана 15%, Белокрестский Маслозавод Творог 5%, Дикси Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|