Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
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45.4 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1469 kcal
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Fat: 101.84g | Prot: 81.32g | Carbs: 58.36g.
Lunch: GS25 육즙팡팡 2가지 치즈소세지, 양파, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 소갈비살. Snacks/Other: 뚜레쥬르 허니윌넛 롤케이크, 프레지덩 프로마지 퐁듀, 덴마크 짜지않은 치즈, 포크라인즈 포크라인즈, 파리바게트 초코가달콤한시간. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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