Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2024 kcal
|
Fat: 104.24g | Prot: 115.73g | Carbs: 160.60g.
Breakfast: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Сырники, Простоквашино Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Сливочное Масло, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Сырники, Слойка с Яблоком. Snacks/Other: Протеиновый Коктейль, Джаз Арахис Жареный Соленый. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSN82's Weight History
|