Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 35.32g | Carbs: 140.32g.
Breakfast: RIOBA Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Грецкий Орех, Сахар, Сибирский Кедр Мёд Таёжный с Кедровыми Орешками, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Суп Пюре, Омлет, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом. Snacks/Other: Twix Конфета , Славянка Конфета Золотой Степ, Яблоки, Twix Конфета , Славянка Конфета Золотой Степ, Яблоки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinafer's Weight History
|