Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 76.89g | Carbs: 108.98g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Карлов Двор Сыр со Вкусом Топленого Молока, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Snickers Сникерс Пломбир, Twix Mini, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец, Нектарин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vesnuschka1986's Weight History
|