Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
43.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 66.02g | Prot: 96.14g | Carbs: 84.61g.
Breakfast: Лук, Огурец (с Кожурой), Рубленый Чеснок, Помидоры, Лента Сливки 20%, Болгарский Перец, Кофе, Скумбрия Отварная, Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима, Зеленый Лук, Яйцо, Щедрые Хлебцы с Чесноком. Lunch: SPAR Бальзамический Уксус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе Вареное, Красный Лук, Помидоры, Доу-Я Проростки Семян Фасоли Маш, Черешня. Dinner: Фарш для фарширования, Баклажан, Простоквашино Сметана 15%, Лента Творог 1%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Рубленый Чеснок. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MyFantasia666's Weight History
|