Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 31.29g | Prot: 116.30g | Carbs: 84.86g.
Breakfast: Запеканка творожная 2%, Кофе с Молоком, Corny Big Chocolate-Banana. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Алтайская Буренка Творог 2%, Картофель Отварной, Куриные Котлеты на Пару, Кофе с Молоком. Dinner: Куриное Филе Вареное, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kakadula's Weight History
|