|
Оправданный привес , ела что попало ..
|
84 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 63.83g | Prot: 151.37g | Carbs: 137.38g.
Breakfast: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин. Lunch: Casa Kubana Кокосовая Паста, Село Зеленое Филе Бедра без Кожи, Помидоры, Bravolli Кускус. Dinner: Куриное Филе, Помидоры. Snacks/Other: Свежая Марка Сыр Лёгкий 25%, Куриное Филе, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Balerusya's Weight History
|