Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 30.70g | Prot: 30.06g | Carbs: 173.82g.
Breakfast: Глобус Булочка с Маком , Милка Молочный Шоколад с Фундуком. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Био Баланс Кефирный 0%, Макароны Отварные. Dinner: Valio Gefilus Кефирный 1%, Айсберри Фруктовый Лед. Snacks/Other: Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Юбилейное Печенье Традиционное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saionariti's Weight History
|