|
Вот устроила я себе два дня разрешенной обжираловки и точно поняла для себя, что мне конечно было вкусно,но очень тяжело, животику плохо, самой не комфортно,нет меня не грызла совесть, просто мне не понравилось!Больше так не хочу(Прелести теперь в другом💕
|
1803 kcal
|
Fat: 96.27g | Prot: 95.94g | Carbs: 146.09g.
Breakfast: Лента Колбаса Сырокопченая Праздничная, Gruntaler Сыр с Томатом и Базиликом, Пискаревский Сметана 15%, Блины на Молоке, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Мороженое, Салат Овощной с Маслом, Стейк из Свинины или Котлета, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Дыня, Дыня. more...
|
|
2003 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 20 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Вы ещё 2 дня продержались,а мне одного вечера в ресторане хватило. И я загнулась. Пошла по врачам, 2 недели на таблетках.
Несварение. Больше никаких обжорств))
21 Jul 19 by member: Economiss
|
Я просто растянула на два дня))) Но это и правда, когда перестраеваешься уже, то ощущения не из лучших((( Я молчу о том, что бах и уже животик торчит😲
21 Jul 19 by member: yab0914
|
естественно, если сначала годами не есть, а потом внезапно обожраться..
на нормальную калорийность выходят постепенно.
нельзя с 1200 в один день прыгнуть на 3000.
22 Jul 19 by member: zyto1980
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|