Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
71 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 72.30g | Prot: 50.04g | Carbs: 118.18g.
Breakfast: Царицыно Полукопчёная Колбаса Говяжья Особая, Кофе, Каша овсяная. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Лук, Оливковое Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриный Бульон. Dinner: Нескафе Капучино, Кабачки Тушеные, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Mr. Craft Сидр Яблочный Сухой, Сливы. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Valerievna's Weight History
|