Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
52.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 89.08g | Prot: 50.08g | Carbs: 171.28g.
Breakfast: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Сыр Маасдам, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Колбаса Докторская. Lunch: Айсберри Филевский Стаканчик Пломбир, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|