Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
103.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
453 kcal
|
Fat: 17.28g | Prot: 28.88g | Carbs: 45.03g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Рис, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|