Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
71.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 45.60g | Prot: 49.90g | Carbs: 121.64g.
Breakfast: Био Баланс Биойогурт Мюсли, Любятово Печенье Топленое Молоко. Lunch: Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Dinner: Доширак Квисти, Жареное Яйцо, Bio Баланс Кефирный 0%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saionariti's Weight History
|