Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
92.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 40.21g | Prot: 38.80g | Carbs: 144.85g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Добрый Томатный Сок без Сахара. Lunch: Очаковский Плавленый Сыр, Картофель (с Кожурой), Лук, Морковь. Snacks/Other: Фермерское Подворье Био Активный Кефир 1% Малина, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
val-strepina's Weight History
|