Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
52.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 58.05g | Prot: 166.98g | Carbs: 163.46g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окей Груша Конференс, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Фруто Няня Пюре из Яблок, Черной и Красной Смородины, Яйцо Куриное, Первым Делом Кета Слабосоленая, Мистраль Пшенная Крупа, Красная Цена Творог 1,8%. Dinner: ITLV Маслины без Косточки, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Ашан Сыр Фурм Де Амбер, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Fit Parad Каша Овсяная Черника с Топинамбуром. more...
|
Losing 5.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlada.mir's Weight History
|