Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
65 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 57.19g | Prot: 140.80g | Carbs: 133.55g.
Breakfast: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Bombbar Батончик Мюсли Фундук, Bombbar Протеин Крем-Брюле, Нектарины, Киви, Окинский Бифивит 2,7%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Danone Йогуртная Заправка Неаполитанская с Вялеными Томатами, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Snacks/Other: Нескафе Кофе 3В1 Карамель. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amor_amor's Weight History
|