autumn1010's Journal, 20 Jul 19

아침엔 역시 바나나🍌

View Diet Calendar, 20 July 2019:
856 kcal Fat: 22.76g | Prot: 108.77g | Carbs: 60.65g.   Breakfast: 팔레오 햄프씨드, 바나나, 일동후디스 카카오닙스, Bob's Red Mill Soy Protein Powder, 케일, 양배추. Lunch: 새송이버섯, 깻잎, 부추, 푸드원 무염분 훈제 닭가슴살, 단호박찜, 미역냉국, 셀러리, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 달걀. Dinner: 참외, 육회, 찐단호박, 오이 (껍질 포함), 방울 토마토, 가자미구이. more...

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Comments 
엄청 맛나보여요^^ 
19 Jul 19 by member: vazle
휴~~~바나나 먹으면 좋은대 ㅠㅠ 전 postassium 대문애 avocado 나 바나나 많이못먹어요 😢😢 
20 Jul 19 by member: jinny66
Vazle님 녹색채소에 바나나하나 넣으면 달달하니 맛있어져요😋  
20 Jul 19 by member: autumn1010
Jinny66님 맞아요, 바나나나 아보카도는 potassium 이 고함량인 대표적인 과일들이라 potassium 조심하셔야 하는분들은 먹을 수가 없네요 ㅠ 
20 Jul 19 by member: autumn1010

     
 

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