Julia.R18's Journal, 19 Jul 19

Вот такой вот сегодня поздний обед 🥙
Гречка с овощами и фисташковое печенье с арахисовой пастой ( все от бомббар)

View Diet Calendar, 19 July 2019:
907 kcal Fat: 30.67g | Prot: 53.78g | Carbs: 106.35g.   Breakfast: Мёд, Савушкин Греческий Йогурт Teos 5%, Лепелька Биотворог 5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Виталюр Овсяные Хлопья. Lunch: Bombbar Арахисовая Паста, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Гречка, Poltino Овощной Букет для Жарки. Dinner: Коммунарка Конфеты Мистерия Вкуса, Савушкин Кефирный 1.5%. more...

17 Supporters    Support   

Comments 
здравствуйте.как вы овощи готовили? 
20 Jul 19 by member: vvvvvvb4444
Здравствуйте) покупала смесь в магазине и готовила как по упаковке( на сковороду чуть-чуть масла , воды и овощи , тушить 10 минут под крышкой , потом я ещё крышку сняла и подождала пока вода выпарится и все) 
20 Jul 19 by member: Julia.R18

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia.R18's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.