Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
125.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 57.95g | Prot: 74.83g | Carbs: 125.14g.
Breakfast: Кукурузная Каша, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Стерх Хлеб Жито, Яйцо Всмятку. Dinner: Яйцо Всмятку, Velada Джем Клубничный, Творог 5%. Snacks/Other: Фундук Фундук, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseeva_luba's Weight History
|