참치연어포케 오랜만에 클린외식
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815 kcal
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Fat: 37.40g | Prot: 67.61g | Carbs: 58.03g.
Breakfast: 일동후디스 카카오닙스, Bananas, 팔레오 햄프씨드, Cabbage, Korean Kale, Bob's Red Mill Soy Protein Powder. Lunch: 풀무원 어린잎 스프링믹스, 현미밥, 코스트코 해초샐러드, 삶은 대두(요리시 지방추가하지않음), 오이 (껍질 포함), 참기름, 아보카도, 참치회, 양파, 연어. Dinner: 살짝 삶은 계란, 방울 토마토, CJ 모닝두부, 삶은 계란흰자. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
19 Jul 19 by member: jinny66
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19 Jul 19 by member: hobodon (호주부)
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. 요즘 웰빙바람 불어서그런지 포케집이 하나둘 생기는듯해요. 우연히 지나가다 요기다싶어서 들어가 먹었답니다 ㅎㅎ 밑에 현미밥도 깔려있어서 단탄지알차게 먹었어요 😊
19 Jul 19 by member: autumn1010
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