RENSYPRISKILA's Journal, 19 Jul 19

ini dri 80 kg ke 75 kg, ada yang beda ga sihh ?

View Diet Calendar, 19 July 2019:
259 kcal Fat: 5.49g | Prot: 10.42g | Carbs: 43.58g.   Breakfast: Pisang. Lunch: Tumis Kangkung, Telur Ceplok, Ikan Asin, Nasi Putih. more...

71 Supporters    Support   

Comments 
beda mba, keliatan lebih seger dan cantik😊 
18 Jul 19 by member: Evemauren
perut & pipi kecilan 👍 
18 Jul 19 by member: quirky.jette
bajunya jg beda kak. hehehe, kidding  
18 Jul 19 by member: aljihadriza
TB berapa mba 
18 Jul 19 by member: Verasafitri
bedaa kak 
18 Jul 19 by member: DesyAga3194
segerran 
18 Jul 19 by member: Linda risita
bagi tips dong 
18 Jul 19 by member: faridahandayani406
hehe, aq TB nya 160 kak. Diet nya OCD, itupun suka bolong2, br skitar 1 bulan dietnya kak, hehe 🤭 
19 Jul 19 by member: RENSYPRISKILA
kalo diet ocd masih suka defisit kalori ngga? ato makan kalori surplus selama jendela makan? 
19 Jul 19 by member: diaz92
@diaz92 aku tetap defkal kak.  
19 Jul 19 by member: RENSYPRISKILA
@diaz92 aku tetap defkal kak.  
19 Jul 19 by member: RENSYPRISKILA
sama seperti aku tubuh nya . aku 80 sekarang udh 74 . tapi aku lemak nya ngumpul nya di perut sana di dada dan itu susah bgt ngilangin nya . hampir menyerah 
19 Jul 19 by member: dewi_aisyah
mulai tirus dagunya 
19 Jul 19 by member: Aming73
olahraganya apa kak? 
20 Jul 19 by member: milameisya
Lengannya mengecil kk 
22 Jul 19 by member: rosana anggraeni

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


RENSYPRISKILA's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.