putrimaryashinta's Journal, 19 Jul 19


View Diet Calendar, 19 July 2019:
979 kcal Fat: 31.24g | Prot: 49.46g | Carbs: 128.98g.   Breakfast: Sawi Dimasak (dari Segar), Cimory Yogurt Drink. Lunch: Selada Air, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel Dimasak, Telur Rebus. Dinner: Teh Kotak Teh Kotak, Siomay, Pentol. more...

27 Supporters    Support   

Comments 
itu wortel di rebus ka?  
18 Jul 19 by member: suci21
mungkin mbak salah caption, umumnya 'pejuang badan sehat' tiap hari makan diatas bmr...😂 
18 Jul 19 by member: Browsersss
Tapi buktinya saya ga lemes loh mba, saya kerjanya juga di lapangan, tpi memang kalau makan begini kalori nya kecil tpi makanannya seabrek,ya tetep kenyang dong🤗 
19 Jul 19 by member: putrimaryashinta

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


putrimaryashinta's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.