DaniEmmy's Journal, 18 Jul 19

Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
55 kg Lost so far: 1 kg.    Still to go: 3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 July 2019:
1337 kcal Fat: 53.74g | Prot: 65.11g | Carbs: 155.11g.   Breakfast: Canela, Chá Verde, Chá de Hibisco, Regina Creme de Ricota , Wickbold Pão de Forma Chia e Macadâmia, Água com Limão, Turma da Mônica Maçã. Lunch: Ovo de Codorna, Salad Creations Molho Tropical de Limão, Cebolinha Verde, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Arroz Integral, Filé de Frango Grelhado, Molho de Mostarda e Mel, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Beterrabas, Cenouras, Alface Americana. Dinner: Nutry Barra de Cereal Nuts Morango, Turma da Mônica Maçã. Snacks/Other: Uvas-Passas (sem Sementes), Arcor Chocolate Amargo 53%, Agtal Barra Mixed Nuts Damasco e Quinoa, Regina Creme de Ricota , Wickbold Pão de Forma Chia e Macadâmia. more...
1865 kcal Exercise: Ballet - 1 hour and 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
Gaining 0.0 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


DaniEmmy's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.