|
Sabah kahvesi⏰10.45
|
909 kcal
|
Fat: 37.38g | Prot: 50.07g | Carbs: 100.81g.
Breakfast: Mis Köy Peyniri, Tereyağı, Zeytin, Salatalık, Domatesler, Süzme Peynir, Beyaz Ekmek, Susamlı Simit, Bal. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Mücver, Közlenmiş Patlıcan, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Yeşil Mercimek (Pişmiş). Dinner: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası, Lezita Piliç Yaprak Döner, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Other: Simbat Kabak Çekirdeği, Kırmızı Erik, Kayısı, Badem, Kaju, Fındık. more...
|
|
1314 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Resting - 16 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kubraa1824's Weight History
|