Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
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77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1460 kcal
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Fat: 56.54g | Prot: 92.52g | Carbs: 161.80g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Nocciole, Via Verde Bio Miele Millefiori, Fage Total 0%. Lunch: Prugne, Tarallini Pugliesi ai Semi di Finocchio, Carapelli Olio di Semi di Girasole, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Dinner: Anguria, Conad Pane Coppia Ferrarese, Nonna Mia Vitello Tonnato, Conad Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska. Snacks/Other: Pomodori Rossi, Gelato alla Frutta, Coni Gelato (Wafer). more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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