Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2013
|
65.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2013:
|
1408 kcal
|
Fat: 80.08g | Prot: 51.93g | Carbs: 124.34g.
Breakfast: Орехи Кешью, Сахар, Сливочное Масло, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Lunch: Сыр Плавленый, Колбаса Телячья, Белый Хлеб. Dinner: Греческий Салат. Snacks/Other: Груши, Вареное Яйцо, Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|