😯🤯oh nein wtf? man.. Null Ahnung.. warum seit 15.07 ständig Plus.. die Tage sind in Anmarsch
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104.6 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1656 kcal
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Fat: 66.43g | Prot: 112.85g | Carbs: 145.68g.
Breakfast: Alnatura Leinöl Nativ, Alesto Fine Steirische Kürbiskerne Naturbelassen, Kölln Haferflocken. Second Breakfast: Ofterdinger Guacamole Avocadocreme Mild, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Lunch: Milbona Kashkaval, Freshona Gemüsepfanne Mexikanische Art, Bürger Rindfleisch Maultaschen, Lidl Kasseler Lachs. Afternoon Tea: Güldenhof Gebratene Hähnchenbrust-Streifen. Dinner: Aldi Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Ozornaya's Weight History
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