Kerfili's Journal, 17 Jul 19


View Diet Calendar, 17 July 2019:
1069 kcal Fat: 29.75g | Prot: 37.92g | Carbs: 171.87g.   Breakfast: Pêches, Bio Village Pour Cuire et Tartiner, Petit Gâteau, Pain aux Céréales, U Miel de Fleurs, Confitures et Conserves, Café, Thé Vert. Lunch: Pâturages Petit Suisse 3,6%, Pastèque, Pain aux Céréales, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), U Miel de Fleurs, Oeuf, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Pain aux Céréales. more...
152 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
J’échange ton assiette avec ma salade de prévue ce midi. Tu veux bien ? 😊👍 
17 Jul 19 by member: carosurf33
Trop tard ... 😕! j adore ce plat , peu calorique, rassasiant et surtout très bon !  
17 Jul 19 by member: Kerfili
Rhoo tampis pour moi, tu peux peut-être me donner ta recette 😉😊 
17 Jul 19 by member: carosurf33
Enfin ta préparation 😊 
17 Jul 19 by member: carosurf33
Je fait juste revenir des battons de courgettes dans un peu d huile d olive puis je rajoute un œuf à la fin !  
17 Jul 19 by member: Kerfili
Oh ça me va encore plus 😂😘 
17 Jul 19 by member: carosurf33

     
 

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