Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
52 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 51.64g | Prot: 88.68g | Carbs: 179.88g.
Breakfast: Малина, Савушкин Продукт Сыр Творожный Прованские Травы, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Тобус Хлеб Бородинский. Lunch: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Националь Булгур, Курица с овощами 16.07.. Dinner: Красные Вишни, Черная Смородина, Восточный Гость Халва Подсолнечная, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Приволжский Творог 5%, Магнит Банан. Snacks/Other: Нектарин, Магнит Яблоко Гренни Смит, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanechka.740's Weight History
|