kubraa1824's Journal, 17 Jul 19

Günaydınnn😊Kahvaltı ⏰08.20

View Diet Calendar, 17 July 2019:
717 kcal Fat: 32.57g | Prot: 39.32g | Carbs: 73.21g.   Breakfast: Ülker Altınbaşak İnce Grissini Kepekli, Bal, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Milkten Labne, Yumurta Omleti, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir. Lunch: Fırında Mücver, Bgrill Piliç Yaprak Döner , Karışık Yeşil Salata. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Közlenmiş Patlıcan, Yeşil Mercimek (Pişmiş). Snacks/Other: Muz, Kayısı, Kırmızı Erik. more...
1512 kcal Exercise: Housework - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
günaydın afiyet olsun🤗 
17 Jul 19 by member: miray32
Günaydın 😃 Teşekkür ederimm. 🌸🥰 
17 Jul 19 by member: kubraa1824

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kubraa1824's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.