Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 86.04g | Prot: 76.12g | Carbs: 146.41g.
Breakfast: Сильпо Наполеон . Lunch: Хлеб Черный, Рахат Лукум, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Борщ Украинский, Нектарины. Dinner: Козий Сыр (Полумягкий), Оливковое Масло, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
captain_marvel113's Weight History
|